Optimisez vos Performances Sportives avec la Podologie

Pourquoi porter une semelle orthopédique ?

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Le choix du port de la semelle orthopédique doit être décidé suite à un examen clinique complet et la plupart du temps en coordination avec plusieurs professionnels (la liste n’est pas exhaustive) : Médecin | Rhumatologue | Kinésithérapeute | Ostéopathe | Podologue | Orthésiste…
Voici plusieurs cas de figures dans lesquelles la semelle orthopédique peut être réalisée :
• Pour soulager des douleurs aux pieds, dans les jambes ou le dos
• Pour prévenir la fatigabilité du pied, notamment afin d’apporter du confort aux professions qui sont exigeantes en terme de posture et de nombre de pas quotidiens : Restauration | Manutention | Artisans | BTP …
• Pour permettre de continuer de pratiquer son sport sans douleur. En effet, l’activité physique est bénéfique pour la santé mais l’apparition de douleurs lors de la pratique sportive décourage certains patients.
• Pour accompagner le développement postural des enfants quand cela est nécessaire

Quand renouveler ses semelles orthopédiques ?

La réponse dépend de la raison du port des semelles orthopédiques.
Dans certains cas il n’est pas nécessaire de renouveler ses semelles car les problématiques sont réglées et vous devez de nouveau habituer votre pied à travailler naturellement sans orthèse plantaire de façon évolutive.
Votre praticien vous expliquera comment enlever progressivement votre paire de semelle et vous donnera des conseils de chaussant pour la vie de tous les jours et pour le sport.
Dans d’autres cas, le spécialiste en podologie (podologue, orthésite podologiste…) réalisera un bilan pour observer l’évolution des problématiques et douleurs au pied afin de réaliser une nouvelle paire de semelle si nécessaire.
Pensez bien que le pied évolue tout au long de votre vie, à titre d’exemple, le pied peut prendre jusqu’à 1cm de longueur en une journée de travail par temps chaud. Dans ce sens il est important de réaliser un bilan au maximum au bout d’un an de port de la semelle orthopédique afin de valider son utilité et sa pertinence par rapport à l’évolution de votre pied et de votre corps dans son ensemble.

Quelle est le prix d’une semelle orthopédique ?

Le prix d’une semelle orthopédique peut aller de 120€ à plus de 200€. Il faut bien différencier le prix de la semelle (en moyenne 110€) et le prix du bilan de podologie (en moyenne 50€). En effet, il faut réaliser un bilan afin de décider si il vous faut des orthéses plantaire et le cas échéant, choisir quel type de semelle vous conviendra. Voici quelques critères à prendre en compte afin de pouvoir juger de la valeur de la semelle orthopédique :
•Les matériaux utilisés peuvent changer le prix de la semelle, en effet le prix du liège et du carbone sont totalement différent et modifient le prix final de la semelle. C’est pourquoi le plan de semelle est choisi de façon personnalisé. Par exemple, pour la course à pied il est possible de réduire le poids de la semelle en changeant certaines matières.
•Le temps prit par le praticien pour réaliser le bilan et la visite de contrôle qui peuvent durer entre 1 heure et plus de 2 heures.
•Le contenu du bilan qui peut prendre en compte plusieurs critères en fonction des compétences de votre podologue ou orthésiste : Podologie pour les enfants et réflexes archaïques | Podologie du sportif et préparation physique sans douleur | Réathlétisation | Adaptation personnalisée et modifications des chaussures de sport (ski, vélo, crampons…) |
•Les outils utilisés lors du bilan et de la conception de la semelle orthopédique. En effet l’utilisation de logiciels embarqués pour l’analyse de la marche et de la course ou la conception 3D de votre orthèse plantaire influent sur le prix final de la semelle

Quel est le remboursement des semelles orthopédiques ?

La sécurité sociale rembourse une partie des frais associés à la conception des semelles orthopédiques :
• pour les pointures en dessous du 28 le tarif de remboursement est de 25,88 € la paire
• pour les pointures du 28 au 37 le tarif de remboursement est de 28,04 € la paire
• pour les pointures au dessus 37 le tarif de remboursement est de 28,86 € la paire.
La durée de renouvellement d’orthèses plantaires varie en fonction de l’âge du patient. Les semelles orthopédiques sont remboursées tous les 6 mois pour les enfants jusqu’à 16 an du fait de leur croissance et de leur changement de pointure fréquent puis tous les ans à partir de 16 ans.
Afin d’obtenir le remboursement de la sécurité sociale, il faut présenter une ordonnance médicale au podologue ou orthésite podologiste qui la fera passer à la sécurité sociale.

Comment se faire rembourser des semelles orthopédiques par la mutuelle ?

Une facture peut être réalisée afin de vous faire rembourser par votre organisme mutuelle.
Afin de connaître le montant de remboursement, il faut se renseigner auprès de votre mutuelle concernant la partie "petit appareillage". Le remboursement peut être définie par un forfait ou un pourcentage sur la base du remboursement de la sécurité sociale. Pour les forfaits de prise en charge de semelle orthopédique, vous pouvez compter jusqu’à 200€ Pour les pourcentages de prise en charge de semelle orthopédique, vous pouvez compter jusqu’à 450%

Comment obtenir une prescription de semelles orthopédiques ?

La prescription de semelles passe par un médecin généraliste ou un médecin spécialisé tel que le médecin du sport, un rhumatologue, un chirurgien orthopédiste.

Quelle est la validité d'une ordonnance pour semelles orthopédiques ?

Concernant la réalisation d'une première paire de semelle orthopédique, l'ordonnance est valide pendant 6 mois. Pour les renouvellements de semelle orthopédique la validité est de 3 ans.

Quelle est la différence entre un podologue et un orthésiste podologiste ?

Il existe plusieurs diplômes permettant de réaliser des semelle orthopédiques : L’orthésiste podologiste | Le podo orthésiste | Le pédicure podologue | L’ortho prothésiste.
Vous vous demandez quel praticien choisir ? Le but est de trouver un professionnel spécialisé par rapport à vos besoins, indépendamment du diplôme. Chaque praticien se spécialise sur certains domaines tels que la podologie du sport, la podo pédiatrie pour les enfants ou le post opératoire par exemple. Ce sont ces spécialisations qui permettront de vous diriger vers le professionnel qui correspond le mieux à vos besoins.

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Combien de temps dure une paire de semelle orthopédique ?

On entend souvent qu'une paire de semelle orthopédique doit être renouvelé tous les ans. En effet, c'est le délais de la période de préscription. En revanche il est important de se poser les bonnes questions :
• Est-ce que votre semelle est toujours en bon état ? En fonction des méthodes de fabrication, des matériaux utilisés et de votre usage, la semelle peut durer plus d'un an.
• Avez-vous toujours besoin de votre paire de semelle orthopédique ? Réaliser un bilan chez votre podologue ou orthésiste podologiste vous permettra de faire le point sur vos problématique en comparant le bilan réalisé l'année précédente. Dans certains cas il sera pertinent de retirer la semelle orthopédique de façon progressive.

Comment bien préparer sa saison de ski ?

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Comment adapter son entrainement de course à pied ...

Ici on met la question n°.. ?

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Comment bien choisir sa chaussure de ski ?

Le choix de la chaussure de ski se fait selon plusieurs critères qui doivent prendre en compte la morphologie du pied et du mollet, le type et le style de pratique. Certaines spécificités propres à chacun doivent également être prises en compte tel que le manque de mobilité de cheville, les problématiques de froid ou de transpiration, les passifs de blessures… Retrouvez plus d'informations sur cette page.

Quand on parle de chaussure de ski sur mesure et de bootfitting, de quoi parle t-on ?

Aujourd’hui tout est personnalisable dans les chaussures de ski : la coque en plastique | les semelles | le chausson | le choix des chaussettes | le choix du système de chauffe.
Le bootfitting correspond à l'adaptation de ces éléments en fonction de votre morphologie, de vos besoins et de vos douleurs.
La première étape reste de choisir la chaussure adéquat avant de vouloir réaliser des adaptations personnalisées. Si c'est déjà fait, vous pouvez passer à l'étape du bootfitting.
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Est-ce que je peux mettre ma semelle orthopédique réalisée par mon podologue dans ma chaussure de ski ?

Oui c’est tout à fait possible à plusieurs conditions :
• Vérifier que la taille de la semelle correspond à la taille de la chaussure de ski car de manière générale le taillant varie entre les chaussures du quotidien avec les chaussures de ski.
• Vérifier que le volume de la semelle orthopédique correspond au volume de la chaussure de ski afin d’avoir un confort optimal.
• Vérifier la rigidité de la semelle : La pratique du ski présente un appui avec beaucoup de force au niveau plantaire, c’est pourquoi la semelle de votre podologue doit être assez rigide afin d’être efficace en terme de stabilité. La plupart du temps la rigidité de la semelle orthopédique réalisée pour le quotidien ne sera pas suffisante pour stabiliser le pied dans la chaussure de ski.

Quel est le prix d’un bootfitting ?

En général on trouve deux façons de facturer un travail de bootfitting :
• Le prix par déformations qui est la règle pratiquée de façon commune : On règle chaque point de déformation de manière distincte autour de 30€ par déformation
• Le prix par taux horaire : Quand le travail de personnalisation sur les chaussures prend du temps, certains professionnel pratiquent un taux horaire sur devis
Pensez à compter entre 100€ et 150€ pour la semelle qui représente le travail de base pour stabiliser le pied dans la chaussure de ski puis ajoutez le prix des déformations envisagées.
Retrouvez tous les détails du fonctionnement d'un atelier Bootfitting ici.

Comment thermoformer mes chaussures de ski ?

Il est possible de thermoformer le chausson et la coque de la chaussure de ski. La déformation de la coque nécessitant du matériel spécifique, on parle plutôt de thermoformage pour la modification du chausson. Le concept est simple : En chauffant le chausson, la mémoire de forme de la mousse EVA devient « active », il est alors possible de modifier certaines parties du chausson en l’agrandissant. NB : Les chaussons d’origine comportent certaines zones thermoformables qui sont le plus souvent l’avant pied, la cheville et la languette au niveau du tibia. Lors du thermoformage attention de ne pas faire trop de place dans votre chaussure auquel cas votre pied sera moins bien tenu. C’est pourquoi dans certains cas il est possible de réaliser une découpe du chausson et un changement de matière afin de déformer uniquement la partie nécessaire et de garder le maintien sur le reste du pied.

Comment enlever mon chausson de chaussure de ski ? Et comment le remettre ?

Afin de garder votre chausson de ski en bon état il est important de le garder au sec. Pensez donc à le sortir des coques afin de le faire sécher : GIF

Pourquoi mes chaussure de ski sont difficiles à enfiler?

Plusieurs raisons rendent difficile l’étape du chaussage de la chaussure :
• une mobilité de cheville restreinte en flexion plantaire
• une hauteur de cou de pied prononcée
• une coque qui reste au froid avant la sortie de ski et qui par conséquent est plus rigide qu’à la normale
Même si le choix du modèle est primordial, il est possible de jouer avec certains paramètres tels que le volume du chausson et le revêtement de la semelle.

Prolongez la durée de vie de vos chaussures de ski

Vos pieds commencent à bouger et vous oblige à serrer vos crochets plus que d'habitude ? Des douleurs apparaissent ? Vous avez froid aux pieds de plus en plus souvent ?
Il est possible d'adapter votre paire actuelle au lieu d'acheter une nouvelle paire. Nous pouvons travailler sur la semelle, le chaussons et la coque pour vous permettre d'être de nouveau confortable et maintenu pendant vos sorties de ski.

Quelle solution choisir ? Chaussures de ski chauffantes | Semelles de ski chauffantes | Chaussettes de ski chauffantes.

Dans certains cas il est possible d’intégrer une solution chauffante équipée d’une batterie afin d’apporter plus de chaleur pendant vos journée de ski.
De façon générale on intègre la chauffe pour deux raisons :
• Certaines personnes présentent une circulation sanguine et une sensibilité au froid qui rendent la pratique du ski inconfortable voir impossible. On parle souvent dans ce cas du syndrome de Raynaud.
• Pour les skieurs réguliers tels que les professionnels ou saisonniers qui skient au quotidien. Les conditions météo et la fatigue sont la raison du froid aux pieds plusieurs fois dans la saison. En fonction des besoins, il est nécessaire de choisir la solution adéquat :
- Les semelles chauffantes sont idéales pour les skieurs réguliers et pour les chaussures aux petits volumes chaussants
- Les chaussettes chauffantes sont idéales pour les personnes qui ont le syndrome de Raynaud et qui ont besoin d’une solution adaptable dans plusieurs chaussures (ski, quotidien, chasse, sorties outdoor, golf…)
- Il existe également de plus en plus de chaussures chauffantes type … … … . C’est une bonne solution uniquement si la chaussure correspond a votre morphologie et vos besoins ! En effet la plupart des problématiques de pieds sont issues d’un problème de chaussant (chaussure trop grande, galbe du sabot pas assez prononcé pour la hauteur du cou-de-pied, circulation sanguine contrainte au niveau de la malléole et du cou-de-pied…).

Comment choisir ses chaussures de vélo ?

Voici quelques critères de choix à surveiller lors du choix de la chaussure de vélo :
• Le taillant : Aussi simple que cela puisse paraître, de nombreux cyclistes se trompent sur le taillant de leurs chaussures de vélo. En effet il n'y a pas de standardisation des tailles de chaussures de vélo et chaque modèle possède son propre taillant. La meilleure stratégie reste d'essayer sa chaussure !
• Le volume chaussant doit maintenir le pied sans le contraindre (la largeur métatarse | la hauteur du cou de pied | la boite à orteils | la pince talon)
• La rigidité et le type de matériaux utilisés que ce soit pour la semelle ou pour la tige doivent être choisit en fonction du niveau de pratique mais aussi du niveau de sensibilité du pied : Pas de confort, pas de performance
• La semelle interne doit supporter la voute plantaire sans être intrusive

Quelle chaussure de vélo pour pieds larges ?

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Quelle chaussure de vélo pour pieds fins ?

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Pourquoi réaliser un bikefitting ?

Le bikefitting permet à la fois d’optimiser les performances et d’améliorer le confort sur le vélo.
Le cabinet de podologie est spécialisé dans l’amélioration du confort et dans la prise en charge des cyclistes qui présentent des douleurs en pédalant.
Contrairement aux idées reçues, tous les cyclistes sont concernés par les douleurs : le sportif | le pratiquant quotidien pour les trajets professionnels | le pratiquant sur home trainer | le pratiquant sur vélo électrique…
En amont de l’analyse sur vélo, une anamnèse et un examen clinique sont nécessaires afin de mettre en évidence certaines problématiques en lien avec la douleur.
Manque de souplesse, déficience musculaire, mauvaise planification d’entraînement peuvent être la cause d’une douleur. C’est pourquoi la prise en charge et l’accompagnement du cycliste sont global : Antécédents | Association morphologie - vélo | Capacités physiques.

Comment soulager les douleurs aux pieds dans les chaussures de vélo ?

Les étapes suivantes permettent d"améliorer le confort des pieds pendant les sorties de vélo :
1. La taille et le volume chaussant de la chaussure reste la problématique n°1 pour de nombreux cyclistes. Prendre soins de vérifier les paramètres suivants : Le modèle de chaussure adapté à la morphologie de vos pieds | Une semelle qui correspond à votre voute plantaire | Des chaussettes fines | Une préparation du pied sera appréciable voir nécessaire
2.
3. La posture sur le vélo ainsi que la dynamique de pédalage ont un impact sur les pressions plantaires. C'est pourquoi il est important d'avoir un regard global lors de la prise en charge des douleurs aux pieds pendant la pratique du vélo. Commencer par adapter le réglage des cales reste suffisant pour de nombreux cyclistes.

J’ai mal sous le pied dans ma chaussure vélo

Le premier point à prendre en compte c’est le volume du pied par rapport au volume de la chaussure. En effet, dès que la chaussure contraint le pied, des problèmes arriveront tôt ou tard en fonction de la sensibilité du cycliste à cause des compressions au niveau du système nerveux et/ou du système sanguin.
Plus la chaussure sera rigide plus les contraintes seront ressenties rapidement c’est pourquoi il est d’autant plus important de veiller d'avoir un chaussage personnalisé quand les chaussures sont rigides.
Le deuxième point est lié à la typologie de pied et sa répartition d’appuis. Par exemple les pieds creux sont plus sujets à ce type de douleur et de sensations de brulures car les appuis sont hyper localisés et on observe sur plateforme de pression des surpressions.
Le troisième point, c’est l’axe du pied notamment lors de la phase de poussée car pour certains cyclistes le fait d’être désaxé entraine des hyper appuis qui entrainent des douleurs plantaires.

Quelle chaussure de vélo pour pieds fins ?

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Comment choisir sa chaussure de randonnée ?

Pour de nombreux pratiquant, la diversité de chaussures à disposition sur internet et en magasin rend le choix compliqué à réaliser.
Le premier critère qu’on à tendance à regarder c’est notre typologie de pratique : Trek | Marche nordique | Randonnée | Alpinisme...
Le choix d’une paire de chaussure pour la marche repose cependant en premier lieu à la forme de vos pieds :
• La forme et le volume au niveau des orteils correspondant à la « toe box » ou boîte à orteils de la chaussure
• La largeur de l’avant pied (largeur métatarse) qui correspond au « last » de la chaussure pour les marques qui proposent différent chaussant tels que Scarpa, Lowa et Innov8 pour ne citer qu’eux.
• La largeur du talon : C’est un élément clés à prendre en compte pour maintenir les talons fin et ainsi éviter les ampoules et instabilité liées au chaussant.
• La hauteur du cou de pied qui peut être problématique pour certains pratiquants qui ont du mal à enfiler leur chaussures et qui ont des problèmes liés à la compressions des veines ou des nerfs qui passent au niveau du cou de pied (image nerfs et veines)
• Le choix de la bonne taille de chaussure qui varie en fonction des marques, de la pratique (on ne prendra pas le même chaussant pour des marches d’approche en terrains pierriers par rapport à des trek au long court sur des sentiers roulants).
• Pour certaines morphologies il faudra également prendre en compte la forme et le volume des malléoles qui peuvent être gênantes quand elle sont comprimées, qu’elles bougent ou qu’elles sont la zone de frottement incessant tout au long de la randonnée.

Quelle chaussure de randonnée pour les pieds fins ?

L’industrie de la chaussure fait en sorte de chausser les plus grand nombre de pied avec le moins de modèles différents afin d’optimiser les coût de production et la logistique associée. C’est pourquoi il est souvent compliqué de trouver une chaussure de randonnée confortable quand on a le pied plus fin que la moyenne.
Ce qu’il faut identifier c’est les différentes parties de la chaussure qui permettent de stabiliser le pied afin d’éviter, les frottements, ampoules, fourmillements, ongles noirs et autres :
• Le contrefort ou la pince talon : C’est son galbe et sa rigidité qui maintiennent le talon de la chaussure
• Le cou de pied : C’est sa hauteur, et le type de laçage qui maintiennent le médio pied
• La largeur métatarse ou « last » qui permet de stabiliser l’avant du pied
• On parle également de … qui correspond au maintient de l’arrière pied par le contrefort et le laçage
Afin de stabiliser le pied il faut choisir les plus petits volumes chaussant possibles en gardant la bonne taille. Si ce n’est pas suffisant voici quelques solutions complémentaires :
• Optimiser le laçage de la chaussure en réalisant un laçage spécifique pour les pieds fin
• Réaliser une semelle sur mesure permettant d’apporter de la stabilité et de d’optimiser le volume chaussant en regard du volume du pied

Quelle chaussure de randonnée pour les pieds larges ?

L’industrie de la chaussure fait en sorte de chausser les plus grand nombre de pied avec les moins de modèles différents afin d’optimiser les coût de production et leur logistique. C’est pourquoi il est souvent compliqué de trouver une chaussure de randonnée confortable quand on a le pied plus large que la moyenne. En fonction des morphologies de pied, les douleurs et gênes sont situées à différents endroits :
• Au niveau de l’arrière pied et du talon : le choix d’une pince talon au format généreux permettra d’éviter les compressions, ampoules, fourmillements…
• Au niveau du médio pied et notamment du cou de pied : Le volume du cou de pied permettra d’éviter les compression de la circulation sanguine et des nerfs amenant les fourmillements et douleurs dans le reste du pied. • Au niveau de l’avant pied sur les têtes métatarses et les orteils : la largeur de la chaussure et le volume de la boîte à orteils permettent au pied de travailler en toute liberté sans contrainte ou compression amenant des douleurs et des gênes.
Les solutions :
• Choisir un volume chaussant adapté à la morphologie du pied paraît évident mais doit rester la priorité pour avoir une base de travail optimal si il y a besoin de réaliser des modifications par la suite
• Un laçage personnalisé permet de créer des décharges au niveau de la languette ou des têtes métatarses afin d’améliorer le confort
• Une semelle sur mesure permet de gagner de la place dans la chaussure et de répartir les pressions afin de stabiliser le pied et d’amener plus de confort
• La déformation en atelier est possible : On déforme la chaussure afin de créer du volume chaussant et d’assouplir la chaussure aux endroits douloureux

Quelle chaussure de randonnée pour les cou de pied volumineux ?

Quelle chaussure de randonnée pour les hallux valgus?

Mon talon bouge dans ma chaussure de randonnée

Voici quelques points à vérifier :
• La largeur de la pince talon ou contrefort de la chaussure
• Le laçage et le … sont-il optimisés pour maintenir le pied ?
• Le rôle de la chaussette est clé dans type de problématique car le maintient commence par l’adaptation de la forme et du volume de la chaussette
• Vérifier la taille des chaussures : la plupart du temps le problème du talon résulte d’un taillant trop grand
• Si nécessaire, une paire de semelle permettra de stabiliser le pied afin de maintenir le talon

Je fais des ongles noir dans ma chaussure de randonnée

L’ongle noir peut être douloureux ou non en fonction des randonneurs, voici quelques points à vérifier si vous souhaitez soulager les douleurs dans vos chaussures :
• Attention la chaussure peut être trop petite … ou trop grande ! En effet si il y a trop de volume chaussant, le pied est instable et ceci génère des micro traumatismes répétés tout au long de la journée de randonnée
• Un laçage personnalisé permettra d’offrir plus de maintient au pied
• Une semelle permettra de stabiliser le pied afin d’éviter les mouvements pendant la marche notamment pendant les phases de descente.

Les questions sur les semelles orthopédiques pour le sport

Semelle pour les chaussure de ski : Alpin | Randonnée | Alpinisme | Skating | Télémark

La semelle thermoformable est nécessaire dans la chaussure de ski pour les raisons suivantes :
• Répartition des appuis plantaires : c’est le point clé niveau confort. La totalité de votre pied travail et la semelle permet d’éviter les hyper appuis sur certaines zones du pied : 1ere et 5ième tête métatarse | talon pour les plus courant.
• La transmission des appuis est optimisée : dès qu’on bouge son pied, la chaussure et les skis bougent en même temps. C’est pourquoi contrairement à ce qu’on peut penser, la semelle est également importante pour les débutants afin d’avoir le maximum de sensations.
En fonction de la pratique, il y a plusieurs différences entre les semelles :
• Pour le ski alpin la rigidité de la semelle stabilise le pied afin d’optimiser le contrôle de vos ski et d’éviter tous mouvements des pieds dans les chaussures qui pourraient amener des fourmillements, douleurs, inconforts…• Pour le ski de randonnée la priorité de la semelle est la légèreté. Ensuite, en fonction du type de pratique (free rando | ski mountaineering | compétition | expédition) on choisira le matériau par rapport à la demande de rigidité du skieur.
• Pour le skating et le ski de fond le rôle de semelle est de stabiliser le pied dans la chaussure. Le choix de la rigidité et du dynamisme de la semelle sera fait en fonction du type et du niveau de pratique de chaque skieur et skieuse.
• Pour le télémark, le premier rôle de la semelle est de stabiliser le pied dans la chaussure, notamment au niveau du talon. On fera également attention de gérer le volume et la rigidité de la semelle au niveau du soufflet.

Semelle pour les roller et patins à glace

Les appuis plantaires dans ces pratiques sont violents et nécessitent une bonne répartition des appuis afin d’éviter les hyper appuis amenant les fourmillements, douleurs et hyperkératoses (durcissement de la peau). Le pied étant enfermé dans une coque rigide, il est courant d’observer des douleurs, exostoses (oignons), hyperkératoses à l’avant du pied et au niveau du talon (syndrome de haglund : bursite qui est une inflammation de la bourse séreuse qui se situe en arrière du talon)
Les solutions : Les semelles permettent à la fois d’apporter :
• du confort en répartissant les appuis de façon cohérente en fonction de la morphologie du pied
• du maintient en stabilisant le pied ce qui permet de développer la précision des mouvements du pied : on optimise la relation entre le pied et le roller et on évite les mouvements traumatiques à répétitions qui génèrent les ongles noir, les exostoses, douleurs etc…
Ces semelles seront rigides pour correspondre à la pratique du roller et du hockey mais aussi relativement fines pour garder la place disponible dans le roller.
A l’inverse, pour les pieds fins il sera possible de réaliser une semelle relativement épaisse afin stabiliser le pied. La déformation des chaussures permet de répartir les pression autour du pied. Plus la chaussure aura la forme du pied mieux seront réparties les pressions amenant ainsi précision et confort lors de la pratique du Hockey et du roller.
Pour les pieds hors normes qui sont très larges nous réaliserons des déformations généralisées des rollers ou patin à glace (quand le matériau le permet).
Pour les pieds présentant un hallux valgus ou des exostoses au niveau des métatarses, du naviculaire ou des malléoles le but est de réaliser une déformation très localisée afin de rendre la forme du roller au plus proche de la forme du pied.

Combien de temps je dois garder mes semelles orthopédiques ?

Dans le cadre de la prise en charge d'une douleur aiguë, la semelle sera retirée le plus tôt possible. Dans certains cas la semelle sera retouchée et adaptée pour la faire évoluer en fonction de la rééducation et de la pratique. Pour certains sportifs, la semelle représente un élément de confort et de précision qui sera à renouveler régulièrement.

Les semelles orthopédiques pour le rugby et le football
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La semelle sera réalisée sur mesure en fonction de la morphologie du pied et de l’athlète, du poste du joueur, du type de crampons utilisés et de la pathologie associée si nécessaire.
Voici les critères utilisés lors de la confection de la semelle orthopédique :
- Les crampons utilisés pourront imposer certaines adaptations en terme de matériaux afin de personnaliser le dynamisme, la durabilité et la rigidité de semelle. En effet le nombre de km parcouru, l’intensité et le type d’appuis sont différents en fonction du poste pratiqué et nécessite donc une personnalisation de la semelle de rugby ou de football.
- le volume chaussant des crampons et le volume du pied afin de réaliser une semelle orthopédique de sport avec l’épaisseur adéquat offrant maintient et confort
- le revêtement sera choisit en fonction de la sudation de l’athlète, de son besoin en maintien et de la saison (hiver, été…) si nécessaire.

La podologie pour le sport

Les étapes du bilan podologique pour les sportifs

Les questions sur les semelles orthopédiques pour le sport